コクログ　－中小企業診断士チャレンジ日記－

２０１０年７月の歩数 [ゴルフ／スポーツ／体力増強]

ふたたび歩数計を持つようになってから１ヶ月経ちました。今月の歩数は４０８，１４０歩でした。１日平均だと１３，１６６歩。歩数計を持ち歩いていると、ちょっとした時に「歩いて歩数を稼ごう」と思うので、自然に歩く距離が増えていいですね。