コクログ　－中小企業診断士チャレンジ日記－

歩数計ふたたび [ゴルフ／スポーツ／体力増強]

３～４年前は歩数計を持ち歩いて、毎日の歩数を記録し、なるべく歩くよう習慣づけていたのですが、歩数計が壊れたことをきっかけに持ち歩かなくなってました。その後は、たまに外を走ったり、ジムに行ったりするようになったので、特に歩数計の必要性を感じていなかったのですが．．．

最近では、すっかり歩かなくなってしまい、お腹周りもずいぶんメタボな感じになってしまいました。それで、昨日、「基本に戻ってイチからやり直してみるか！！」と思い立ち、ビックカメラで歩数計を買ってきました。ちょうど月始めだし、今日から歩数をカウント開始。

今日の夜は、職場のＨＭくんと新橋で飲みましたが、新橋への移動も電車を使わず歩いて行きましたよ。急にこんなこと始めたのは、やっぱ、昨晩の日本ーパラグアイ戦の影響だろうなぁー。