コクログ -中小企業診断士チャレンジ日記-: 3時間台で完走するマラソン

2007年4月16日(月)

3時間台で完走するマラソン [ゴルフ/スポーツ/体力増強]

今日、外出の際に、本屋でこんな本を見つけて買ってしまいました。毎週スポーツジムに行くようになってから、この手の本が気になるようになりましたよ。

3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから/金哲彦3時間台で完走するマラソン

そう言えば、昨日の飲み会の席でもマラソンの話が出ましたねー。先日の東京マラソンのようなフルマラソン以外にも、ハーフマラソンやクォーターマラソンというのがあるとのこと。kokがスポーツジムに行って走るのはせいぜい5kmぐらいですが、あと何ヶ月か続ければ10kmぐらいは走れるようになるかなぁー。

河口湖マラソン
横浜マラソン

それとは別に、7月には富士山に登ろうという話もあったなぁ...

Posted by kok at 2007年04月16日 23:50
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