今月の歩数は、432,058歩でした。通勤時に歩く距離はそれほど多くなかったのですが、今月はスポーツジムに10回(すげー!!)も行ったので、休日の歩数がぐーんと伸びました。
今日はスポーツジムで、自宅から会社までの距離(4.2km)を走りきれるかチャレンジしてみました。けっこう走れるもんですねー。まだもう少しいけそうな感じ。5kmを安定して走れるようになったら、スピードを上げるか距離を伸ばすかしてみよう。