今日はホント久しぶりに、ひとつ手前の成瀬駅で電車を降りて、町田の自宅まで歩きました。所要時間は３０分ぐらい。昨年の冬もしばらくこの「一駅歩こう作戦」を実施していたのですが、いつからかやらなくなってましたねぇ。今日は会社でも、職場のある１３階まで階段でのぼったことだし、「一駅歩こう作戦」もまたしばらく続けてみようかな。
Posted by kok at 2004年11月15日 23:28自分も毎日、会社帰りのウォーキングを習慣にしています。自分の場合、習慣化しているので、やらなかったら逆に違和感がある位です。
冬の寒さが本格化する、これからがガンバリ時です。くれぐれも車や体調に気を付け、頑張って下さい。
金ちゃん、ども。kokです。
今日も成瀬駅で降りて一駅歩くつもりだったのに、
電車の中で本を読んでいて、ふと、気が付くと、もう町田でした．．．
明日はちゃんと歩きます。
金ちゃんは毎日何分ぐらい歩いているのですか？
Posted by: kok at 2004年11月16日 22:55ども！ｋｏｋさん
歩いてる時間としては、目標の２駅分だと、50～60分ウォーキングしていますね。
P.S コメントに対しての、トラックバックは出来ないんですよね。自分のBLOGで今日のウォーキングを公開してるので、紹介したんですけどね。
Posted by: 金ちゃん at 2004年11月17日 20:47金ちゃん、ども。kokです。
あー、ホントだ。毎日２駅も歩いてるんだねぇ。
びっくりダイエット！（血糖値が気になる方も）さんはよく見てるけど、
毎日どれだけ歩いたかを記録してあるのには気づかなかったよ。
ちなみに、私は、今日はちゃんと一駅歩きました。
たしかに一駅だとちょっと歩き足りない気もするんだけど、
これを２駅にすると１時間近くかかっちゃうしねぇ．．．
リンクありがとうございました。私も実は町田市民です。11月7日に万歩計とＴＡＮＩＴＡの最新式の体重計、MICRODIETを購入して、ダイエットに励み、何とか2KG減です。頑張りましょう。
Posted by: 坂上雲 at 2004年11月19日 19:24坂上雲さん、はじめまして。kokです。
> 私も実は町田市民です。
おー、ご近所さんでしたか。
kokは町田街道と成瀬街道が交わる辺りに住んでます。
> 11月7日に万歩計とＴＡＮＩＴＡの最新式の体重計、MICRODIETを購入して、
気合い入ってますねー。
kokも負けずにがんばりまーす。
