2011年4月12日(火)
また走り始めました [ゴルフ／スポーツ／体力増強]
１月初旬の谷川真理ハーフマラソンの後は、いろいろあってまったく走れてなかったのですが、とりあえず引っ越しも終わったことだし、桜も咲いたことだしってことで、先週後半から何度か隅田川沿いを走っています。
自宅近くから隅田川テラスに出て、勝どき橋に行って帰ってくるルート、佃公園を抜けて相生橋まで行って帰ってくるルート、永代橋まで行って帰ってくるルート、どのルートもだいたい往復で２．５kmぐらいなので、このうち２つのルートを選んで走ると５ｋｍ走ったことになります。どのルートも今は桜が満開で気持ちよく走れますよ。
診断士活動のこと、会社の仕事のこと、家のこと。疲れ果ててしまったり、自信をなくしてしまったり、喧嘩をしてしまったり、いろいろあるけど、落ち込んだ気分は自分の前向きな行動で吹き飛ばして行かないとね。そのためには健康第一。
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