うーーん、結局、何も対策できないまま東京マラソンまであと1週間になってしまいました...そろそろ走ったりしようかと思ったら急な海外出張が入ってしまったり、出張前にくじいた足を出張中に悪化させてしまったり...
とりあえずコースの下見だけでもしとこうかと思い、今日はK野氏を誘って、新宿都庁前から日比谷公園までの10kmを実際に歩いてみました。早歩きで約2時間。kokの早歩きは1時間5kmのペースってことですね。当日はこのコースを1時間半以内に走ることができるのか?
ちなみに、今日はこの前買っておいたNike+iPodをしながら歩いたのですが、新宿都庁前から日比谷公園まででぴったり10kmと表示されました。こんなに正確に測れるものなのですね。ちょっと驚きました。
Posted by kok at 2008年02月09日 23:50